photo Balade zinzin sur les sons de la nature

Balade zinzin sur les sons de la nature

Spectacle, Plante - Fleur, Balades

Montigny-lès-Metz 57950

Le 24/04/2026

Dans le cadre de la JACES 2026 de l'INSPÉ de Lorraine, participez à un spectacle-déambulation sur le campus de Montigny-lès-Metz (en extérieur dans les jardins ou en intérieur dans les locaux du centre pilote La main à la pâte en fonction de la météo) intitulé "Balade zinzin sur les sons de la nature" avec le comédien Maxime Le Moing. Spectacle sur les sons de la nature, déambulation théâtralisée et sonore dans les jardins de l'INSPÉ, plus particulièrement dans le jardin pédagogique. Entre les papillons qui ronflent, les escargots délinquants, les mouches lubriques, les lichens qui se prennent pour des baleines, ou les lampadaires qui sonnent comme des plantes aquatiques, suivez Maxime, un guide nature adepte du naturalisme Schlag ! Grand promeneur écoutant, il vous fera écouter un univers sonore drôle et étonnamment vrai ! L'accès au spectacle se fait sur inscription obligatoirement par mail. Départ de la B.U. Montigny-lès-Metz.

photo Promenons-nous dans les bois

Promenons-nous dans les bois

Randonnée et balade, Manifestation sportive, Vie associative

Hombourg-Haut 57470

Le 19/04/2026

Géraldine Tomasino (Envie de Bon) vous emmène explorer la richesse de la forêt. Pendant deux heures, vous découvrirez les divers trésors comestibles offert par Dame Nature au printemps. Pour ceux qui le désirent, et si le temps le permet, cette promenade se conclura par un repas de type auberge espagnole (chacun apporte son plat individuel ou une salade ou un met à partager). Sur inscription auprès de l'Office de tourisme Connexion Freyming-Merlebach.

photo Sophro balade au Botanique

Sophro balade au Botanique

Balades, Nature - Environnement

Montigny-lès-Metz 57950

Du 12/04/2026 au 18/10/2026

Sylvie Grosse, sophrologue relaxologue RNCP, vous propose de redécouvrir le Jardin Botanique par une promenade en conscience, cheminement ponctué d'exercices de sophrologie en harmonie avec l'environnement.S'oxygéner et se détendre, chacun à son rythme, prendre du temps pour soi. Une sophro balade, c'est aussi aiguiser ses sens, être pleinement dans son corps et à son écoute dans l'instant présent. Pour être à l'aise, baskets, bouteille d'eau et mini sac à dos plutôt que sac à main. Pour votre confort, le groupe est limité à 5 personnes, sur réservation exclusivement. Si les dates ne vous conviennent pas, n'hésitez pas à me contacter pour convenir d'une visite privatisée.

photo Marche des Trois Clériaux

Marche des Trois Clériaux

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Yutz 57970

Le 14/05/2026

À l’occasion de la Saint Nicolas d’été, les Compagnons de Saint-Nicolas animeront leur quinzième marche sur le Sentier des 3 Clériaux. Participez à une marche conviviale au cœur de la nature, à l’occasion de la Saint Nicolas d’été. Cette randonnée familiale propose plusieurs parcours balisés, adaptés à tous les niveaux, pour découvrir les paysages du Sentier des 3 Clériaux dans une ambiance chaleureuse et accessible à tous. Parcours de 5, 10,1 et 12,7 km balisés. Possibilité de restauration sur place (jambon braisé, grillades, saucisses, etc.).

photo Randonnée et Yoga en pleine nature

Randonnée et Yoga en pleine nature

Randonnée et balade, Bien-être, Science et technique

Baerenthal 57230

Le 01/05/2026

Après avoir cheminé sur des sentiers de randonnée, nous pratiquerons une séance de yoga dans un lieu propice au ressourcement, pour goûter à une relaxation profonde. Les tapis de yoga sont fournis. Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de la randonnée se trouvent sur le site internet

photo Balade Graines de soi

Balade Graines de soi

Plante - Fleur, Atelier, Vie locale

Hoste 57510

Le 08/05/2026

Partez à la cueillette de vos souvenirs en observant les belles plantes sauvages de l'un des étangs de Hoste : une balade mêlant découverte botanique et écriture. Inspirez-vous de la nature pour écrire vos pensées et fleurir votre jardin intérieur. Atelier en plein air tout en douceur, co-animé par Camille Blesz (La Plume des Lacs, écrivaine publique) et Géraldine Tomasino (Envie de Bon, cueillette sauvage). Inscription obligatoire auprès de l'Office de tourisme Connexion Freyming-Merlebach.

photo Initiation et découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales

Initiation et découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales

Randonnée et balade, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Zetting 57905

Le 04/07/2026

En longeant en ville les berges de la Sarre, nous découvrirons des plantes sauvages comestibles et médicinales très communes et pourtant si méconnues. Nous découvrirons les usages qu’on leur prête et apprendrons aussi comment les utiliser avec sécurité. A prévoir : bonnes chaussures de marche

photo Randonnée et Yoga en pleine nature

Randonnée et Yoga en pleine nature

Randonnée et balade, Bien-être, Science et technique

Mouterhouse 57620

Le 25/05/2026

Après avoir cheminé sur des sentiers de randonnée, nous pratiquerons une séance de yoga dans un lieu propice au ressourcement, pour goûter à une relaxation profonde. Les tapis de yoga sont fournis. Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de la randonnée se trouvent sur le site internet

photo Reconnexion à vos 5 sens

Reconnexion à vos 5 sens

Bien-être, Nature - Environnement

Haraucourt-sur-Seille 57630

Du 10/05/2026 au 13/09/2026

Plongez dans la sérénité des forêts du Saulnois le temps d'une "sophro balade" unique, guidée en parfaite harmonie par une sophrologue expérimentée et un guide nature. Durant 3 heures d’immersion douce, réveillez vos 5 sens, de la contemplation des paysages à la découverte gustative du terroir. Offrez-vous cette parenthèse de bien-être absolu pour une reconnexion profonde à vous-même et à l'environnement. Réservation obligatoire 48h à l'avance: contact@guide-saulnois.fr ou 07 67 63 41 41 ou harmonieenseille@free.fr ou 07 75 76 98 00

photo Visite découvertes

Visite découvertes

Repas - Dégustation, Vie associative, Culte et religion

Théding 57450

Le 24/05/2026

L'association Unis pour la Terre propose à tous les amoureux de la nature de découvrir le monde fabuleux des orchidées de l'Espace Naturel Sensible du Gypsberg et du Klingelstauden, à Théding. Cette commune connaît, en effet, la plus grande richesse et la plus grande diversité en espèces d'orchidées de tout le pays Houiller et du Warndt. Une agréable marche vous permettra d'admirer ces trésors floristiques, tout en ayant des explications quant à leur biologie et morphologie. Vous aurez également l'occasion des faire des photo pour immortaliser vos passionnantes observations naturalistes. A la fin de la balade, l'association vous propose un café gâteau, dans le jardin de l'ancien presbytère. Tarif : 10 euros Planning : 24 mai Horaire : de 14h à 16h30 Lieu de rdv : parking du cimetière de Théding, rue de Folkling Inscription obligatoire.

photo RANDONNÉE DANS LA FORÊT DE LA PAPIERMÜHLE

RANDONNÉE DANS LA FORÊT DE LA PAPIERMÜHLE

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Balades

Hombourg-Haut 57470

Le 25/09/2021

La forêt se dévoile aux visiteurs... Lors d’une randonnée de 6km, découvrez la forêt de la Papiermühle, la vie des arbres, la microbiologie du sol, l'équilibre entre les espèces et la gestion raisonnée qui y est pratiquée par l’ONF. Ces sujets et plus encore seront abordés au cours d'un petit exposé suivi d'une belle balade sur le terrain. Informations complémentaires : non adapté aux personnes à mobilité réduite et aux poussettes. Terrain pentu, nécessite de bonnes chaussures et bâtons de marche. Équipement adapté à la météo du jour.

photo RANDO MOSELLE : JAZZ A LA GROTTE

RANDO MOSELLE : JAZZ A LA GROTTE

Jazz - Blues, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Walscheid 57870

Le 04/09/2021

Courte randonnée vespérale familiale depuis le centre du village de Walscheid vers la Grotte St-Léon, site naturel remarquable. Concert Jazz manouche dans un cadre exceptionnel, samedi 4 septembre 2021, départ à 18h00, au départ de la place Schuman (devant la mairie) de Walscheid. Difficulté : facile. Distance : 5,8km. Tarif unique : 7€. Places limitées. Sur réservation uniquement. Billetterie en ligne sur https://randomoselle.com ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire uniquement.

photo RANDO MOSELLE : ÉCOTOURISME : QUAND LA NATURE NOUS PARLE

RANDO MOSELLE : ÉCOTOURISME : QUAND LA NATURE NOUS PARLE

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

Walscheid 57870

Le 11/09/2021

Remontez le temps et partez en promenade dans les sous-bois, en compagnie de Philippe, enseignant et guide réputé, qui connaît la forêt comme sa poche. Une invitation à la contemplation et au rêve dans une ambiance fantastique au sein de la vaste forêt du massif vosgien, qui ne manquera pas d'éveiller vos sens ! Balade d’une durée de 3h30 environ et de 5km. Cette sortie s'adresse aux plus de 16 ans et aux adultes. Equipement à fournir : Chaussures de marche, sac à dos avec son matériel personnel pour une marche en forêt, sachets poubelle, un masque (pour une courte portion de la sortie), du gel hydroalcoolique, un foulard ou bandana pouvant se nouer autour de la tête, une ou deux cannes de marche. Condition physique : non-contre-indication à la pratique de la marche (en montée et descente). Billetterie en ligne sur https://www.tourisme-sarrebourg.fr ou au comptoir de l'Office de Tourisme. Paiement par carte bancaire uniquement.

photo RANDO MOSELLE : CORPS À COEUR AVEC LA NATURE

RANDO MOSELLE : CORPS À COEUR AVEC LA NATURE

Randonnée et balade, Balades, Culte et religion

Saint-Quirin 57560

Le 11/07/2021

Bouger son corps et ralentir sa tête, s’amuser, s’observer et se détendre, profiter de l’instant dans la nature autrement. Une balade immersion en forêt comme un temps de plaisir, de communication et d’introspection, d’action et d’immobilité. Unir les contraires et se sentir plus serein… Date unique : dimanche 11 juillet 2021 au départ de la Haute Chapelle de Saint-Quirin. Distance : environ 5km. Difficulté : facile. Equipements nécessaires : Sac à dos avec petite bouteille d’eau, anti-tique, gel et masque. Vêtements longs de préférence (hors piste parfois) adaptés au climat de la journée. Chaussures de randonnée. Carnet de note et crayon / stylo, petit tube de colle universelle. Public adulte uniquement. Tarif unique : 10€. Places limitées. Billetterie en ligne sur https://www.tourisme-sarrebourg.fr ou au comptoir de l'Office de Tourisme. Paiement par carte bancaire uniquement.

photo RANDO MOSELLE: LES MATHEMATIQUES BUISSONNIERES

RANDO MOSELLE: LES MATHEMATIQUES BUISSONNIERES

Randonnée et balade, Jazz - Blues, Science et technique

Dieuze 57260

Le 28/08/2021

Dans le cadre du Festival de la Randonnée Rando-Moselle, l'Office de Tourisme du pays du Saulnois s'associe à Daniel Manzi pour vous proposer Les Mathématiques Buissonnières: « 1,2,3... Promenons-nous dans le Saulnois 4,5,6...Raisonnons au fil de l'abscisse 7,8,9...Savourons d'un regard neuf 10,11,12...Nos paysages sans le blues. » Tout en marchant reconnectons nos neurones en redécouvrant quelques mathématiques buissonnières tout en observant la nature. Sortie extérieure. En cas de mauvais temps l'Office de Tourisme s'engage en cas d'annulation à tenir informer l'ensemble des participants dans les meilleurs délais. Sortie adaptée au public famille- Randonnée de 5 km - Prévoir des chaussures de randonnée. Réservation obligatoire au 03 87 01 16 26

photo RANDO MOSELLE : COURSE NATURE : LA RONDE DU CHEVANDIER

RANDO MOSELLE : COURSE NATURE : LA RONDE DU CHEVANDIER

Courses à pied, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Saint-Quirin 57560

Le 04/07/2021

A l’occasion du weekend d’ouverture de rando Moselle à St Quirin venez profiter d’une course à pied nature en forêt. Date unique : 4 juillet 2021 au départ du stade de football de Saint-Quirin à 8h45. Difficulté : moyenne. Distance : 10km pour 1h environ. Gratuit. Sur réservation uniquement. Equipement à fournir : équipement adapté à la course à pied. Billetterie en ligne sur https://www.tourisme-sarrebourg.fr/ ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire uniquement.

photo RANDO MOSELLE : COURSE NATURE : LA BRÛLE MOLLOTTE

RANDO MOSELLE : COURSE NATURE : LA BRÛLE MOLLOTTE

Courses à pied, Randonnée et balade

Saint-Quirin 57560

Le 04/07/2021

A l’occasion du weekend d’ouverture de rando Moselle à St Quirin venez profiter d’une course sportive dans un cadre naturel magnifique. Date unique : 4 juillet 2021 au départ du stade de football de Saint-Quirin à 8h45. Difficulté : difficile. Distance : 30 à 35km pour 3h environ. Gratuit. Sur réservation uniquement. Equipement à fournir : équipement adapté à la course à pied. Billetterie en ligne sur https://www.tourisme-sarrebourg.fr/ ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire uniquement.

photo RANDO MOSELLE : RANDO NATURE SUR LE SENTIER DU CASTOR

RANDO MOSELLE : RANDO NATURE SUR LE SENTIER DU CASTOR

Randonnée et balade

Sarrebourg 57400

Le 12/09/2021

A la sortie de Sarrebourg, le circuit du Castor invite à un agréable parcours à travers la forêt. Accompagné par un animateur, vous observerez et comprendrez mieux comment l'Homme peut préserver la faune et la flore en restaurant les continuités écologiques. Cette sortie est organisée dans le cadre des actions que mène la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud pour maintenir ou reconstituer la trame verte et bleu, afin que différentes espèces puissent circuler librement sur le territoire pour s'alimenter, se reproduire, se reposer et assurer leur cycle de vie. Une sortie riche d'observations et de découvertes. Date unique : dimanche 12 septembre 2021, à 9h30, devant l'église St Martin (Sarrebourg - quartier de Hoff). Difficulté : facile. Distance : 5 km. Tout public.Gratuit..Places limitées. Sur réservation uniquement. Billetterie en ligne sur https://www.randomoselle.com ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire uniquement.

photo RANDO MOSELLE : SYLVOTHÉRAPIE ET VITALITÉ

RANDO MOSELLE : SYLVOTHÉRAPIE ET VITALITÉ

Nature - Environnement, Vie locale, Randonnée et balade

Dabo 57850

Le 04/09/2021

Suivez-moi sur un sentier de forêt au milieu d’arbres, à la rencontre de notre Terre Mère et quelquefois aussi à la rencontre de Soi. Respirez les Phytocides et autres huile essentielles forestière, sentir l’énergie des arbres et écouter les bruits naturels de de notre environnement, se déconnecter pour mieux se reconnecter à la nature et à soi. Inscriptions à l'office de tourisme de Dabo ou Phalsbourg, tarif adulte 18,00€, niveau : facile, distance : 3 km, 15 places.

photo FESTIVAL RANDO MOSELLE - EN PASSANT PAR LA RESERVE NATURELLE NATIONALE GEOLOGIQUE

FESTIVAL RANDO MOSELLE - EN PASSANT PAR LA RESERVE NATURELLE NATIONALE GEOLOGIQUE

Randonnée et balade, Festival généraliste, Plante - Fleur

Hettange-Grande 57330

Le 20/08/2021

Au départ de la gare d'Hettange-Grande, ce sentier sans difficulté d'environ 10 km, vous fera vivre une expérience de pure nature. De la découverte des fossiles, à la vie trépidante des abeilles, tout en observant la flore dans la forêt où quelques édifices de la Ligne Maginot sont visibles. Les inscriptions sont conseillées.

photo RANDO MOSELLE : JAZZ A LA GROTTE

RANDO MOSELLE : JAZZ A LA GROTTE

Jazz - Blues, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Walscheid 57870

Le 18/09/2021

Courte randonnée vespérale familiale depuis le centre du village de Walscheid vers la Grotte St-Léon, site naturel remarquable. Concert Jazz manouche dans un cadre exceptionnel samedi 18 septembre 2021, départ à 18h00, au départ de la place Schuman (devant la mairie) de Walscheid. Difficulté : facile. Distance : 5,8km. Tarif unique : 7€. Places limitées. Sur réservation uniquement. Billetterie en ligne sur https://randomoselle.com ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire uniquement.

photo RANDO NATURE SUR LE SENTIER DU CASTOR

RANDO NATURE SUR LE SENTIER DU CASTOR

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Sarrebourg 57400

Le 17/10/2021

A la sortie de Sarrebourg, le circuit du Castor invite à un agréable parcours à travers la forêt. Accompagné par un animateur, vous observerez et comprendrez mieux comment l'Homme peut préserver la faune et la flore en restaurant les continuités écologiques. Cette sortie est organisée dans le cadre des actions que mène la Communauté de Communes Sarrebourg Moselle Sud pour maintenir ou reconstituer la trame verte et bleu, afin que différentes espèces puissent circuler librement sur le territoire pour s'alimenter, se reproduire, se reposer et assurer leur cycle de vie. Une sortie riche d'observations et de découvertes. Date unique : dimanche 17 octobre 2021, à 9h30, devant l'église St Martin (Sarrebourg - quartier de Hoff). Difficulté : facile. Distance : 5 km. Tout public.Gratuit..Places limitées. Sur réservation uniquement. Billetterie en ligne sur le site de Tourisme Sarrebourg Moselle Sud et au comptoir de l'Office de Tourisme

photo BALADE À LA DÉCOUVERTE DES OISEAUX D'EAU

BALADE À LA DÉCOUVERTE DES OISEAUX D'EAU

Animaux, Nature - Environnement, Balades

Malling 57480

Le 06/02/2022

Balade découverte des oiseaux d’eau autour de l’île de Malling, avec Gaël et Olivier Messembourg, conservateurs du site. Si les conditions météo le permettent, après un repas tiré du sac, l'animation pourra se poursuivre sur les étangs de la Réserve Naturelle de Remerschen (L). RDV à 9h sur le parking de la base de loisirs à Malling Prévoir de bonnes chaussures et des jumelles. Animation gratuite et pour tout public.

photo TOUT CATTENOM COURT

TOUT CATTENOM COURT

Randonnée et balade, Pour enfants, Nature - Environnement

Cattenom 57570

Le 03/04/2022

Pour sa 3ème édition, Tout Cattenom Court vous propose plusieurs parcours de course qui seront tous chronométrés : - Course nature 10km et 17km : 10 € - Marche nordique 10km : 4 € - Course enfants (2 distances) : 2 € En ce qui concerne les parcours, ils traverseront tous deux l’ouvrage du Galgenberg, pour le plus grand plaisir de tous ! Départ et arrivée au stade municipal Alphonse Bohler de CATTENOM. Inscription en ligne. Venez nombreux pour un moment convivial et sportif.

photo MARCHE GOURMANDE

MARCHE GOURMANDE

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Lemberg 57620

Le 20/02/2022

Plusieurs mets vous seront servis tout au long d'une randonnée dans la forêt de Lemberg. Organisation : 5 groupes (de 25 personnes maximum), 5 départs du chalet du Club Vosgien de Lemberg (9h20,10h00,10h40,11h20 et 12h00). Merci de vous présenter au chalet au moins 15 minutes avant le départ. Tarifs : 30,00 € par adulte et 15,00 € par enfant ( - de 12 ans). Pass vaccinal obligatoire. La vente des billets se fera à partir du 7 février 2022 au garage Auto Quad Service, 1, rue Emile Gallé à Lemberg et le vendredi 11 février 2022 au refuge du Club Vosgien de Lemberg à partir de 18h00.

Ressources supplémentaires